Sí, se acabaron las vacaciones, volvemos al trabajo.
¿Estás notando ya la ansiedad?
No tiene por qué ser más así.
Tenemos todos el derecho a tenerlo todo.
Los últimos días de vacaciones han sido días de relajarse, pasarlo bien, quedar con la familia, con los amigos, sin estrés, sin apuros, ni tensiones.
Pero se acabó lo bueno porque hemos vuelto a la rutina.
Tener que entrar en la oficina con una sonrisa más falsa que un billete de 3 euros, mientras que tu mente está estresada, enfadada, soñando con el próximo fin de semana, el próximo puente, las próximas vacaciones…
¿Te sientes realizado viviendo una vida que solo disfrutas de fin de semana en fin de semana, de periodo de vacaciones en periodo de vacaciones?
¿Sabes que es tu mente la que te hace que no disfrutes de tu día a día?
Pues lo único que necesitas es crear tu mente neutral. Y sólo hay una cosa que te separa ahora mismo de este estado: la Meditación.
Yo he pasado años formándome como profesora de yoga y meditación para llegar a la conclusión de que meditar, con el sistema adecuado, no es tan complicado. Solo te necesitas a ti misma, a ti mismo, y un lugar tranquilo donde sentarte.
He desarrollado el Método Bambú para aprender a meditar y superar la ansiedad en 4 semanas con sólo 10 minutos de meditación al día.
Quiero que sí o sí, puedas practicar fácilmente 10 minutos al día, y los resultados llegarán!
Y saber que no es un objetivo secundario. Que detrás de este objetivo está la vida que mereces.
Ahora la información del curso… “Método Bambú para aprender a meditar y superar la ansiedad”
Aquí no me voy a extender.
Te voy a decir lo que necesitas saber.
Dos cosas…
La primera: el paso a paso tiene que ser SIMPLE. Tú no tienes que ser un experto en yoga, filosofías orientales o esoterismo…
Tampoco necesitas complicadas meditaciones ni posturas imposibles.
Lo único que necesitas son estos 3 elementos:
- Tu cuerpo.
- Un lugar tranquilo donde sentarte.
- Un móvil o pc donde te llegue el material.
Y eso es todo…. Obviamente luego toca practicar lo que te voy enseñando.
Y la segunda cosa que necesitas saber es: que no tienes que hacer todo esto tú solo. Tienes que buscar un guía. Mucha gente ya ha hecho este recorrido que quieres comenzar. Y empezar de cero con toda la información que hay en internet te volverá tarumba.
Ya sabes que un guía es alguien que te ahorra muchísimo tiempo, errores y te lleva por el camino ya construido.
Hay muchos guías, pero obviamente quiero ser yo quien te ayude y hacerlo con mi programa Método Bambú para aprender a meditar y superar la ansiedad.
Ser como el Bambú es comprender que el cuidado interno requiere tiempo y paciencia, y no importa lo fuerte que nos golpee el viento o la tormenta, porque hemos aprendido a ser flexibles y ante todo, resistentes.
El mensaje que quiero que te grabes a fuego es que si tienes:
- Estados de estrés o ansiedad que te molestan en tu día a día.
- Sensación de que la vida con un cambio de mentalidad podría ser maravillosa.
- Estás dispuesto a invertir tiempo, dinero y esfuerzo en crear tu vida soñada.
- Y realmente quieres comenzar a tener una vida así…
Te puedo ayudar.
Si quieres que te ayude ya, a construir tu vida Bambú, esto es lo que vas a hacer:
- Vas a hacer click en el enlace.
- Vas a escoger día y hora.
- Vas a asistir a una llamada informativa conmigo.
Selecciona día y hora AQUÍ
Mi objetivo es que el Método Bambú sea el mejor programa de iniciación a la meditación que existe.
No podría llegar a ese estándar trabajando con gente simplemente “curiosa” o que ponen excusas y que NO se dejan guiar.
Sólo quiero gente comprometida en el programa y que tenga muy claro su objetivo de Vida Bambú.
Que te quede claro, yo quiero cambiar el mundo.
Quiero ver dentro de unos años a mucha gente diciéndome:
¡Ahora controlo mi vida gracias a la meditación!
Entonces sabré que he dejado un mundo diferente y mejor al que me encontré.
Feliz lunes,
Pilar Cortés
P.D.: Por un mundo mejor, por una vida Bambú.