El Equinoccio de Primavera es el momento del año solar que ha sido celebrado en las culturas antiguas como un importante punto de transformación en el que las horas de luz y oscuridad son iguales y así, las energías del Sol y la Luna están en equilibrio. En muchas tradiciones de todo el mundo, la primavera se asocia tanto al despertar de la naturaleza después del inverno como al despertar espiritual.
El equilibrio de las energías del Sol y la Luna nos dan la oportunidad de ir al “medio” o, como decimos en yoga, al Sushumna, el Nadi central. Este Nadi se abre cuando Ida y Pingala, los canales de energía que están conectados al Sol y la Luna, están en equilibrio. Por eso es tan importante el Equinoccio para los que practicamos yoga, ya que nos ofrece una oportunidad para expandirnos más allá de las polaridades y ser uno con la fuente de energía.
El inicio de la primavera nos ayuda a comenzar de nuevo. Si sientes que estos primeros meses han sido un poco aburridos, ahora es el momento de surfear las ondas cósmicas y alinearte con la energía fresca de la primavera que estará disponible para ti en abundancia.
El equinoccio de primavera se relaciona con las energías del renacimiento, la fertilidad, la creatividad, el equilibrio y el crecimiento expansivo de la mente, el cuerpo y el espíritu.
En las sociedades agrícolas, el equinoccio de primavera marca el inicio de la temporada de semilla, cuando se se secan los cultivos y los agricultores comienzan a prepararse para la temporada próxima de crecimiento.
En el plano espiritual es un buen momento para practicar Kundalini Yoga para sentirnos cálidos y llenos de energía. Haz ejercicios de respiración para atraer aire fresco y energía a tu cuerpo. Sin olvidarnos de la Meditación para renovar nuestra mente y sentirnos positivos.
Puedes practicar algunos rituales simples. Los rituales nos ofrecen una puerta de entrada para dejar ir lo que ya no te sirve, permitiéndote dar espacio a las nuevas acciones que necesitas en estos momentos. Usa flores, velas, cristales, salvia, palo santo, tus aceites esenciales favoritos…
El equinoccio de primavera está aquí y Yogi Bhajan dijo que éste es el día más importante en la vida de un ser humano. Yogi Bhajan dijo: “hoy es el día, hoy los Cielos se cruzan, el frío se convierte en calor, el despertar, la hibernación estacional han terminado, la primavera está llegando. Hoy el ser humano está brotando. «
El equinoccio también se conoce como un año nuevo energético y es un momento excelente para comenzar un desafío de 40 días de meditación (puedes elegir la que más te guste en mi canal de Youtube).
Yogi Bhajan también designó el tiempo del 20 de marzo al 21 de abril como tiempo de acuñación de dinero debido a los aspectos auspiciosos de la primavera. El poder está en tus manos: emprende una meditación de prosperidad y utiliza tu práctica para cristalizar tus intenciones para el resto del año. Puedes probar con esta meditación: