A veces puedo llegar a pensar que el mundo se ha vuelto loco. Las guerras o conflictos armados en diferentes partes del mundo me producen un fuerte malestar por el sufrimiento de la población. En estos momentos la escalada bélica entre Ucrania y Rusia me preocupa porque estamos hablando de una potencia nuclear. Precisamente en estos días estamos celebrando el Día Internacional de la Paz, el 21 de septiembre y el Día Internacional para la Eliminación Total de las Armas Nucleares, el 26 de septiembre. ¿Qué podemos hacer nosotros para frenar este desvarío? Ningún pueblo desea la guerra, mueren los ciudadanos para beneficio de oscuras estrategias de geopolítica o empresas armamentísticas.
Todos los problemas mundiales, desde los conflictos militares hasta los conflictos domésticos, son causados por la violencia. A través de la meditación podemos eliminar la causa de la violencia.
Toda acción que se emprende sin paz interior sólo conduce al arrepentimiento. Y paz no significa inacción. Uno tiene que usar todas las metodologías para frenar la violencia. Tenemos que hacerlo a través de la educación y la persuasión. La meditación ha transformado la agresión y la violencia dentro de las personas en compasión, amor y cuidado. En estos tiempos de guerra en el mundo, es muy importante que todos meditemos un poco todos los días. Cuando meditamos, anulamos esas vibraciones, creando así un entorno más armonioso a nuestro alrededor.
¿ Puedo hacer que el mundo sea pacífico?
No pienses, «¿qué puedo hacer?» o que eres insignificante…. cuando el mundo está en problemas. Tú también tienes un papel que desempeñar.
¿Podrían 70.000 personas de todo el mundo sentadas hombro con hombro y meditando lograr la paz mundial? Personas de 150 países diferentes en el World Culture Festival en Berlín pensaron que valía la pena intentarlo.
El propósito del evento fue reunir a personas de todo el mundo para celebrar tanto su diversidad como su unidad dentro de una comunidad global. Ravi Shankar, famoso intérprete de sitar y líder de la sesión de meditación, dijo: “También es una oportunidad para que uno se dé cuenta de que es un ciudadano global y parte de una familia global. Es donde cada uno puede celebrar la diversidad, huir de los prejuicios contra la raza, la religión y la cultura, y encontrar una profunda paz interior en un ambiente dinámico”.
Al profundizar en sí mismos a través de la meditación con la intención de lograr la paz mundial, los meditadores creen que podrían tener un efecto positivo en la posibilidad de paz mundial.
De la misma manera, cada individuo cuando habla, camina, piensa, influye en este planeta. Así todos podemos irradiar paz, buenos pensamientos, buenas vibraciones, buenos deseos y eso definitivamente hace un impacto en el planeta. Estar en paz en un estado meditativo definitivamente ayuda.
Y ahora ¿Cómo celebrar el Día Internacional para la Eliminación Total de las Armas Nucleares?
La mejor manera de celebrarlo es sumar nuestra voz a la petición de desarme nuclear a nivel mundial. Participa en las actividades que puedan haber en tu localidad, habla con tus conocidos, comparte información en redes sociales. No nos quedemos callados.
Y medita, medita en solitario o en grupo. Únete a grupos de meditadores para la paz, en presencia física o versión online. También puedes seguir las meditaciones que comparto los miércoles en mi canal de Youtube. Y si quieres aprender a meditar te dejo aquí el enlace para adquirir mi curso Método Bambú para aprender a meditar y superar la ansiedad.
¡Que pases una feliz semana!
Pilar