Es una historia para todas las edades y cautivó al mundo en un verdadero testimonio de la resistencia del espíritu humano.
Es la historia de los 12 niños tailandeses y su entrenador de fútbol que quedaron atrapados en las profundidades del sistema de cuevas Tham Luang Nang Non, a 800 metros debajo de la superficie. El grupo había estado desaparecido desde el 23 de junio de 2018, cuando las fuertes lluvias monzónicas inundaron la cueva en la que habían entrado de excursión, atrapándolos en una repisa a más de 3 kilómetros de la boca de la cueva. En lo que pareció un milagro, nueve días más tarde, dos buzos británicos encontraron a los niños con vida.
No solo estaban vivos, sino que varias fuentes de noticias informaron que no estaban en estado de pánico, gritando o agotando sus recursos. Estaban meditando.
Su entrenador, Ekapol Chanthawong, había sido entrenado en técnicas de meditación como monje budista durante una década antes de convertirse en entrenador de fútbol. Él les enseñó a los niños a meditar en la cueva para mantenerlos calmados y reservar su energía durante esas estresantes dos semanas.
Sabemos desde hace tiempo que la meditación es algo poderoso, pero recientemente investigadores científicos han demostrado en entornos clínicos que la meditación consciente puede reducir la ansiedad y la depresión, así como el dolor (¡incluso más que la morfina!).
Las familias de los niños, lejos de culpar al entrenador por lo sucedido, le apoyaron y agradecieron el cuidado que tuvo de ellos durante esos terribles días. Algunos padres dijeron a los medios de comunicación que atribuían la tranquilidad de los niños al entrenador.
«Si él no hubiera ido con ellos, ¿qué le habría pasado a mi hijo?» una madre le dijo a la televisión tailandesa. «Cuando salga, tenemos que sanar su corazón».
La misión de rescatar a estos niños y a su entrenador fue asombrosa. Personal especializado de todo el mundo prestó su ayuda, primero buceando en condiciones muy difíciles para llevar suministros médicos, alimentos y oxígeno a los niños. Y después llevando a cabo una misión de rescate increíblemente peligrosa y compleja que finalmente condujo a salvo a todo el equipo de niños y su entrenador.
«No estamos seguros de si esto fue un milagro, ciencia o qué» publicó en Facebook el equipo de élite de la Marina tailandesa que participó en el rescate.
Historias como esta son parte de la razón por la cual confío en la meditación. Alienta a todos los meditadores a seguir con su práctica de meditación y usarla para brindar felicidad y satisfacción al mundo. Para hacer de este planeta un lugar más generoso, compasivo y hermoso para vivir.
Si un entrenador joven pudo mantener tranquilos a 12 chicos y preservando sus recursos energéticos mediante la meditación, imagina lo que puede hacer con nosotros en situaciones normales. Si quieres aprender a meditar para superar estados de estrés, ansiedad o para aumentar tu energía diaria contacta conmigo y hablamos.
