Siempre me han gustado mucho los animales. De pequeña me llevaba para casa cualquier animal que me encontraba desvalido. He tenido gato, hamster, loro, periquito y perro (incluso adopté a una perdiz durante unas horas). Pero desde la muerte de mi perro ya no he querido vincularme emocionalmente con ningún otro animal. Hasta que hace un par de semanas apareció la gatita… es tan adorable que me tiene embobada. Pero he empezado a sospechar que hay otra cosa que me atrae de ella… y es el ronroneo. Esa sensación de relajación que me contagia cuando ronronea sobre mi regazo. Y he descubierto que tiene explicación.
Los gatos tienen más células nerviosas que los humanos en una parte de su corteza cerebral que emite ondas alfa. Estas ondas se manifiestan durante un estado mental relajado tanto en humanos como en gatos. Los gatos mantienen un modo alfa durante la mayor parte de sus horas de vigilia. Eso convierte a los gatos en gurús del zen.
Estos maestros de la meditación de cuatro patas pueden enseñarnos a los humanos un par de cosas sobre cómo alcanzar este poderoso estado de tranquilidad.
El ronroneo de un gato es como una forma de meditar. Los gatos usan sus habilidades para curarse, fortalecerse y darse bienestar a si mismos. Casi como una forma de cantar mantras en las prácticas de meditación, el ronroneo ayuda al gato a mejorar su salud. Por desgracia, los humanos no tenemos un mecanismo de ronroneo incorporado como los gatos, pero el ronroneo de tu gatito puede ser terapéutico para ti.
Las vibraciones que los gatos crean con el ronroneo oscilan dentro de una gama entre 20hz y 140hz , que son terapéuticas para curar muchas de nuestras enfermedades. Sanan los huesos y los músculos, reduce la presión arterial, calman el estrés, sanan el corazón y las heridas.
La próxima vez que veas a tu gato «meditando/ronroneando», considera unirte a él en la Zona Zen. Es posible que te sientas mucho más centrado, tranquilo y sereno. Si tienes suerte, es posible que incluso puedas echarte una siesta después.
¡Que pases una feliz semana!
Pilar